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《乐天传奇》第七章 三年(求藏.推.花.赏.评)
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与嘟嘟订立“心灵契约”后第二天,乐天的房间内,两兄弟正在通过心灵进行语言交流……

晚饭后,乐天的房间内,嘟嘟蜷缩在乐天怀里,用小脑袋不断地蹭着他的胸膛,虽然已经订立了契约,但嘟嘟始终还处在幼年期,小孩子免不了都喜欢撒撒娇啊。

“天哥,你以后有什么打算呢?要不然我们俩一起去闯荡江湖,好不好?”嘟嘟看着乐天的眼睛,传音道。

乐天想了想,传音道:“嘟嘟,我刚吃了仙丹打通了全身经脉,但现在我的身体机能还很差,毕竟以前都不曾锻炼过身体,如果现在出去,虽然你很厉害,但我可不想老是靠你保护。这样吧,根据田七爷爷说的,只要勤学苦练,我只需几年时间武学修为就能达到大武士级别,所以希望你可以等我三年,三年后我们就一起离家闯荡江湖。”

嘟嘟一脸严肃的传音道:“天哥,我理解你的想法,其实我也不希望你做大哥的比自己的兄弟还弱,那我们就一言为定,我等你,三年后我们一起走。”

“嗯,一言为定!从明天开始苦练,只需三年,我必达到大武士境界。”乐天满腹自信的传音道。

“我支持你,加油!”嘟嘟停了停,接着传音道:“不过这三年我不会和你在一起。”

不等嘟嘟说完,乐天着急地传音道:“为什么?你要去哪?难道你不想和我在一起吗?”

嘟嘟一溜烟从乐天的怀里跳到了肩头,用小舌头舔了舔乐天的脸,传音道:“我不是不想和你在一起,因为我们宠兽要提高实力,必须通过战斗,我留在这里和你在一起是不会有任何提高的,所以这三年我想去上次在池塘边看到的那片森林里生活,在那里我可以找一些凶猛的动物进行战斗,而且如果森林里有宠兽的话,我也可以找他们切磋,这样的话我也能成长得更快。”

“那你在森林里吃什么,睡在哪里呢?”,听到嘟嘟的话,乐天还是有一点担心,传音道。

“天哥,你别忘了我也是一种生物,是比动物更高级的智慧生物,而且你也知道我现在的实力了,难道你认为我会在森林里饿死,那你也太写我了吧,至于睡觉的地方,忘了告诉你,我可是熊科宠兽,是会爬树的,森林里任何一棵大树都是我的床,怎么样?现在该放心了吧。”嘟嘟昂起了头,传音道。

“那好吧,我尊重你的决定,那我们就暂时分开三年,等到我们再见面的时候,就是我们该离开家外出闯荡的时候了。”乐天点了点头,传音道。

嘟嘟也点了点小脑袋,对着乐天传音道:“天哥,那就这么说定了,反正我们之间有‘心灵契约’,这么点远的距离我们是能够互相感受得到对方的身体状况的,如果我真有什么危险的话,你也会知道的。”

“对哦,我怎么把这个忘了”,乐天眨了眨眼,接着传音道:“好了,既然决定了,明天开始,我们就用各自的方法开始苦练吧。已经不早了,今晚就不聊了,睡吧。”

一会儿,乐天和怀里的嘟嘟便一起进入了梦乡。

第二天一大早,与乐天告别后,嘟嘟便离开去了森林里生活,而乐天也开始了三年的苦练……

对于这次的苦练,乐天还没来得及制定一套完整的训练计划,于是他花费了一整天的时间来制定,这套训练计划,是与父母讨论了近三个时辰,结合了他们对武学的理解,共同协商出来的,此计划能够全面的提高乐天身体的各项机能,涵盖了身体的力量、协调性、移动速度、攻击速度和攻击技巧以及弹跳力六个大的方面,是快速提高武学修为的一套近乎完美的训练计划。

力量训练包括攻击力量以及抗击打能力两个部分。

身体协调性训练由三个部分组成,一为运动判断力,二为身体平衡能力,三位身体身体柔韧性。

移动速度训练包括躲避攻击时的瞬间移动速度与跑步速度两方面。

攻击速度训练的对象涵盖了身体上每个可用于攻击的部位。

攻击技巧训练包括武功套路训练以及实战攻击训练。

弹跳力训练则是顾名思义了。

其实还有一项是内功修炼,不过由于“玲珑百花丹”的功效,全身经脉无一不通,加上田七在百草阁传授给自己的内功修炼心法,因为炼丹时必须要以内力控制火力,所以研习炼丹之术者必定是内功高手,田七爷爷教的内功心法也必定是极其厉害的功法。有了以上两个条件,对于别人来说最为困难的内功修炼,对于乐天来说却是极为简单,他每日只需打坐一个时辰时间,按心法运转体内真气聚于丹田之处形成内力,便可轻松成为内功高手。

制定计划后的第二天,乐天便开始了系统的训练,由于训练涵盖面较广,项目很多,所以,乐天每日的训练时间达到八个时辰之多,几乎除了吃饭和睡觉,所有的时间都在训练。

以下就是乐天这三年苦修每天的训练计划:清晨卯时起床,进行第一项负重跑步训练,跑步能锻炼身体很多个部位的肌肉,几乎遍布身体各处,所以跑步也是最基本的训练,负重跑步可以增加身体力量、加强身体协调性以及提高移动速度。

第二项最为痛苦,乃压腿、劈叉和下腰训练,主要锻炼身体的柔韧性,因为无论什么攻击招式都需要柔韧的身体做支持。由于乐天已经十多岁,骨骼大多已经成型,所以这项训练对于乐天来说是最痛苦的。

第三项为俯卧撑训练,主要锻炼身体的攻击力量以及抗击打能力,第一次先到极限,记下做俯卧撑的个数,以后每天都必须突破极限,相应做俯卧撑的个数也每日递增。

负重跳跃训练为第四项,锻炼身体的平衡能力、抗击打能力、躲避攻击时的瞬间移动速度以及弹跳力。

第五项——各种泳姿耐力游泳训练,乐天必须在三天之内学会游泳并熟悉各种泳姿,为了这个他可是没少吃亏,在呛了无数口水后,终于达到了目标,三天以后,乐天必须使用各种泳姿不停地游泳,直到筋疲力尽。此项训练对于身体的力量以及协调性两大方面都具有着重大的意义。

第六项训练是乐天与父母一起想出来的,他给这个训练取了个名字,叫“移动沙球躲避训练”,先做一个有四根支柱的大木架,架子顶部用木头交错成网,在不同的部位用绳子吊着沙球,沙球大约二三十个,每个都有椰子大小。乐天进入其中,拨动每一个沙球,随着所有的沙球都动起来,乐天便开始训练躲避每一个沙球。这个训练锻炼了身体的抗击打能力、运动判断力、身体柔韧性、身体平衡能力以及躲避攻击时的瞬间移动速度等多个方面。只是这种训练开始时基本就是挨打,乐天每天都被沙球撞得鼻青脸肿。

第七项为负重下蹲训练,和俯卧撑训练的方法一样,每天都是超极限训练,主要是为了提高腹部以及腿部的抗击打能力,由于双臂负重,同时也锻炼了攻击力量,而且对于身体的柔韧性也起到了一定的锻炼作用。

第八项为扎马挥拳训练,扎马步本为学武之人最根本的训练,俗话说:“马扎三炷香,才可学花枪”,可见扎马对习武之人的重要性。这项训练主要锻炼身体手臂以及腿部的攻击力量及抗击打能力,也锻炼了身体的平衡能力,另外,不停地快速挥拳,久而久之,也将会大大提高挥拳速度。

踢腿训练,为第九项,训练时一只脚支撑,另一只脚向各个方向不断踢出,累了就换一只脚,此等训练虽然极为辛苦,但对腿部的攻击力量与攻击速度,以及身体的平衡能力的提高是大有用处的。‘第十项则是攻击技巧训练,根据父母的指导父亲收藏的大量武功套路秘籍,反复演练,创出最适合自己身体条件且攻击威力极大的武功套路,此训练需要不断演练,不断完善,制定此训练也是由于乐天打通了奇经八脉,对武学的领悟力极高的缘故,为此乐天一直在努力创造一套属于自己的特殊武功套路。

每天进行完这十大项训练后,乐天基本上已经累得快要虚脱,不过他还不能马上休息,还必须进行一个时辰的内功修炼,不过幸好内功修炼的过程不但不累,而且在凝聚真气的时候,全身的真气会从各个方向汇入丹田,形成内力,这样一道道真气就像暖流一样抚慰着疲惫的身躯,乐天觉得这个过程简直是种享受,所以有时竟不知不觉的多修炼了一些时间。

残酷的、地狱式的训练让乐天的身体不断蜕变,“天下武功,无坚不摧,唯快不破”此句武学术语也不尽其然,在乐天看来,力量与速度的完美结合才是真正的王道!

一次次痛苦的跌倒,一次次挣扎着爬起来;一次次受伤后疼痛难忍,一次次捂着伤处毅然站立;一次次由于支持不住而想要放弃,一次次深思熟虑后决定继续坚持……

就在这样的一次次中,时间流逝,三年是多久?是三十六个月,是一百八十周,是一千零八十天,是一万二千九百六十个时辰。如果按每天苦练八个时辰来算的话,乐天在三年里一共有八千六百四十个时辰是在训练,这是多么恐怖的一个数字。

时间飞逝,转眼距离三年之约已经只剩一周时间,乐天正在进行着训练,此刻他清楚的感应到嘟嘟正在向自己这边靠近,“嘟嘟要回来了,三年了,不知道他现在变成什么样子了,应该长高了不少吧。”

嘟嘟此时也正以一种恐怖的速度接近乐天,如果不仔细看,你只能看到一道白影,以七八米的距离为单位做着快速的移动。“三年期限就要到了,不知道天哥现在的武学修为达到什么程度了,我想他不会让我失望的”嘟嘟一边快速往乐天家赶一边想着。

当两人时隔三年再次相遇的时候,对方惊人的变化让自己瞪大了双眼,天哪,蜕变!对于乐天和嘟嘟来说,无论是谁的改变都只能够用这个词来形容。

他们俩谁都不知道在这三年来对方究竟经历了多少艰辛与痛苦,乐天与嘟嘟就这样互相对视着,慢慢的,热泪从两人的眼睛里涌出来……


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