“过来！”年迈而威严的声音在茅屋里响起。

棋寒抬起头，望向茅屋，眼神中的茫然逐渐变坚定所取代，的确，在这里，分不清梦境与现实，但是，至少现在真真切切的活着，在这个世界上，虽然有别于自己先前所在的世界，却有一点始终不变：顺应规则，奋力拼搏。无论何事，只要内心足够坚定，便能够勇往直前。

想及此处，棋寒勇敢的迈向通往茅屋的第一步。

站在茅屋外，轻扣门扉，这一声更显出了四周的宁静，落于树下的茅屋，虽然破旧，却透露出淡淡的祥和之气。

“进来吧！”许久，声音从屋内响起。

门半掩着，棋寒轻推而入。茅屋很小，屋内的一切尽收眼底。老人正望向唯一的窗子的外面，一缕阳光射了进来，把他的影子拉长，他背负着双手，与之前气质截然相反，显得无比深沉。

“就坐在地上吧！”老头缓声开口。

棋寒难得乖巧地往地上一坐，老头的声音从背后响起，

“精神随着我的指引而移动，感受着气息在经脉中的运行。”

说完，棋寒只觉两股内心随肩井闯入经脉，差点一个跟头栽倒。

“抱元守一！”

这个声音使棋寒回过神来，赶忙集中注意力，而就在这时，原本已经平静，甚至消失的阴阳二气又开始窜动起来。

“深吸一口气，并记住接下来内力的运行路径！”

话语刚落，棋寒用力地吸了一口气，就在这口气刚通过气管要进去肺部时，阴阳两股气息骤然上涌，同时要争抢这一口气。而此时另外一股柔和刚正的气息缠绕着这两个气息，并牵引着刚刚吸入的那口气息瞬间沉入了丹田，再由丹田向下行走，循经小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道，至尾闾，沿夹脊棘突中喷涌而上，达头顶百会穴。

到达百会穴时，阴阳二气忽然躁动，激烈碰撞，似乎在争抢一处战略要地，互不相让，在经脉穴位中乱闯，要撑爆棋寒的头。

就在这时，柔和的气息再次出现，先是威严地镇压阴阳二气，紧接着缓缓疏导二者往下，最后化成一股清凉，消除了刚才的负面影响，化解了危机。

气息再下颜面的经脉，过咽喉，由胸腹正中线再次汇入丹田之中。

“按这样的路径自己运行！”说完老头改指为掌轻按在棋寒后背。

棋寒再次深吸一口气，用自己的意识牵引着气息往丹田下沉，阴阳二气再次纠缠争抢，没了老头的气息帮忙，棋寒感觉霸道的阳气与至柔的阴气变得难以控制，冲撞得经脉生疼。

他的精神因此而高度集中，没了杂念，努力地牵引着气息重复着刚才的路径。过了谷道与尾闾，要冲向督脉时，棋寒觉得意念的爆发力不够。稍有迟疑，阴阳二气再次混乱，形成龙卷，

棋寒定神，看到龙卷肆虐，要越督脉，这龙卷或许可助一臂之力。棋寒心神试图将龙卷下压，龙卷更加反抗，在达到一定平衡时，棋寒的心神向上收敛，抓住时机，借助上冲的惯性一跃而上，会于百会。

看到这一幕，背后的老头也不禁点了点头，越督脉就像鲤鱼跃龙门，别人帮不了，却又不得不过的一关，是修行路上的第一道门槛。以如此方式过的，还是头一回遇见。

通过脸颊，三股气息再次缓缓下沉，最终再次汇入丹田。

棋寒就这样地不断重复着，一呼一吸间，丹田中的气息也随摄入的天地灵气的汇聚而变得凝实。棋寒运行由生疏僵硬变得流畅，阴阳二气也变得乖巧。

在他稍微要放松时，威严的声音再次响起“聚精会神，九九八十一次运行，趁着最后一次，一举凝丹！”

体内的阴阳二气再次暴动，比之前凶猛了数十倍，骤然的变化使棋寒盘坐的身躯不停晃动，瞬时的痛苦差点使他晕厥。

他的心神被牵引了过去，他看到了自己的体内。在纵横交错的经脉中，阳气化成白虎，通体雪白，为一双眼睛黑的深邃，怒目圆睁，似在体内发出声声低吼；阴气化成一条黑龙，乌黑发亮，唯一双白眼亮得瘆人，鳞片竖起，在经脉里发出阵阵龙吟。龙虎缠斗，以棋寒身体为战场，奋力厮杀，硬要分出胜负。

在棋寒惊叹的同时，白虎黑龙同时看向了他，然后，就一起凶猛的飞过来。棋寒惊得撒腿就跑，不过并非慌不择路，而是按着经脉的路径，径直走向下丹田。棋寒的元神竟然于丹田中盘膝而坐，白虎，黑龙围着他不停地转，发出阵阵怒吼，却不敢上前。

此时的棋寒显得无比神圣，似这一方天地的主宰，在他睁开双眸之时，白虎与黑龙同时匍匐在地。

之后，两者慢慢围着棋寒转了起来。棋寒的元神归位了，依旧可以内视到丹田的变化。

一黑一白不停地转动，随着它的转动，天地灵气不断被牵引，注入棋寒的身体，洗涤着全身的经脉。龙虎渐渐化成一个阴阳图，随着天地灵气的注入而变得凝实，两者的眼睛成了阵眼，维持着阴阳平衡。而体内也渐渐归于平静……

棋寒依旧闭着眼，感受着自己身体的变化。老头看着棋寒，露出了一抹淡淡的满意的微笑：看来自己之前做的努力没有白费，阴阳二气凝成神丹。只是没想到这家伙这么快就完成内视，而且对两股气息的掌握熟练的如此快，真不愧是那人的儿子。很好，没让自己失望……