想保持武徒练肉境这层境界每天都得消化十斤猛兽肉或者普通家养的牲畜肉三十斤，不然时间长了身体就会退化！就如一些专练健美的运动员，如果营养物质不足，肌肉永远不会变大变强一样。如果想更进一步变强，身体消耗的猛兽肉就得翻倍！

市面上猛兽肉价钱数十倍于家养的牲畜肉，而牲畜肉能量太低，根本不足以修练武徒第三层练骨境，吃太多牲畜肉对身体负担太大反而有害无益！

骨头是出了名的难练，练骨境需要水磨功夫，只能一点一点的改造，而且骨髓是人体造血器官，更不能蛮练。

最好的方法是用虎豹雷音震荡骨髓，完成初步换血，然而这是各门派最高密法之一，只有武者大圆满才能得授，用以修练武师换血境的密法！

猫科动物骨骼坚硬，特别是猛兽，骨头无时无刻不在震荡，发出嗡嗡的雷音，虎豹雷音就是大能者靠此领悟而来！

一般武徒都是靠每天练习招式让体内活跃的气血之力慢慢温养骨头，时间长了自然就能够练成，一般只要气血之力能够通行全身骨骼就算练成了。在气血之力的保护下，骨骼比钢铁还坚硬，气血之力储存的地方多了，力量自然大增，练成后力量可达三千斤。不过这是一个极为耗时的过程，快的也要五年才能练成，而且耗资无数，就连一般的小家族都无力负担！

只有一些武道世家和武道门派内有炼骨秘法，通常都是药浴和丹药等，可以让自家的天才弟子短时间就练的铜皮铁骨！

不过练骨境对王君宝几乎没有任何难度，恐龙的骨头可是出了名的坚硬，王君宝更是亲自感受百万年，轻易就领悟了一种龙吟练骨术，王君宝相信效用绝对比虎豹雷音强大！

施展龙吟练骨术，王君宝的皮膜开始震荡即而扩散至全身肌肉，形成了一种奇异的声音，气血之力也极度沸腾震荡着，震荡之力一波又一波的冲击至骨髓内部。

仅仅十分钟左右，王君宝就停止了这种练习，只因龙吟练骨术太过霸道了，对骨髓的冲击过大，以王君宝的骨髓来说只能够承受十分钟时间，时间长了反而有害无益！

每天早中晚练习三次，只要一个月时间王君宝估计武徒练骨境就会大成了，不过这几年存下的金钱估计也会所剩无几！

抚摸着暗红色极端锐利的飞刀，王君宝极为满意，随手把飞刀甩出去，一瞬间飞刀就正中十几米远的靶心！

不到一分钟，直径一米长的木靶上落满了的飞刀，这些飞刀组成了一个‘武’字，立体感十足！

“没想到精神力对控制的帮助这么强，甚至能够影响脱手飞刀的方向，看来飞刀还是必练不可啊！”王君宝惊喜的说道。

在距此不远的万相大酒店里，一伙神情悲痛的人聚在一起，万相大酒店是五星级酒店，是由大商人汪金研独资所建，汪金研在魔都也算有钱有势，可惜早年家里贫困没机会练武，等到有钱之后，早已经过惯了纸醉金迷的生活，哪里吃得了练武的苦楚！

一个礼拜前，汪金研的独子汪中成失踪引起汪家大力调查，随后调查汪中成的朋友圈，发现一起失踪的有五人，遂联合起来共同努力查找失踪原因。

经过数天花大价钱的调查，失踪原因也水落石出，凶手就是金林镇帮派组织罗汉帮的王君宝！

万相大酒店最豪华最奢华的包间内，只有五位中年男子正在讨论着什么？“简直太不知道天高地厚了，一个小小帮派的小头目，他就怎么敢做出这种事，我可怜的浩儿啊！”身穿高级黑色西服的霍震山震怒道，神情悲痛至极，他是天都有名的地产商。

“是啊，我儿是家里独子，可惜不愿学武，不然绝不会落此悲剧，我要让他生不如死！”开煤矿起家的曾志勇接道。

“我们一起来此可不是仅仅为了杀死凶手而已，我想要整个罗汉帮给我儿陪葬！”李信和一脸悲痛的说到，作为大型连锁超市的老板，完全可以雇佣杀手去刺杀罗汉帮内的高级成员！

经过秘密相商，五人出资邀请帮派组织来完成复仇行动，第一步就是生擒住王君宝，用尽所有折磨手段报复，第二步，摧毁罗汉帮！

傍晚时分，嘴里吞咽着黑虎肉，看着桌上摆着满满上百斤的烤肉块，王君宝露出幸福的笑容，在他看起来，只要能够吃饱就是最大的幸福了，以前不知道多少次和暴龙一起挨饿，那种感觉想想就可怕！

以前听人说饥饿使人疯狂，一些人为了一块面包就暴起杀人，王君宝深以为然，饥饿的力量可以摧毁一切！

突然王君宝内心深处涌出一股可怕的感觉，宛如马上就要大锅临头，肾上腺素极速分泌，冷汗瞬间湿透全身！

这是心血来潮，生物本能预知危险的能力，只有一些感觉极度灵敏的生物才有，就算是人族也只有亿分之一的人有可能有这种能力！王君宝附身在暴龙身上时，这种危险的预警能力时常出现，每次都是生死危机！

王君宝精神力瞬间扩散到最大范围近两千米，身体突破后精神力也增加近倍，看到并没有什么异常情况后王君宝把飞刀全部插在特制的腰带上。

首先打电话通知父亲呆在家里后，然后不慌不忙的点了根烟抽了起来！王君宝知道迟早有一天会被寻仇，因为在罗汉帮这几年他得罪的人非常多，所以早就做好了准备。

一般江湖仇杀很少祸及家人，不管是帝国法律还是道上的潜规则都不会允许，谁破坏了就会引起众怒！

王君宝因怕祸及家人数年前就搬出来住了，只是偶尔回家一趟，为此还让家人住进金林镇安保设施最好的金林社区，里面住着的大部分是金林镇最有权有势的一批人，就连罗汉帮十八罗汉都在里面有房产。

罗汉帮甚至也在金林社区安排了上百人保护帮里重要成员家属的安全，防止仇人不择手段的报复！

大概十分钟之后，三辆黑色面包车和两辆小轿车通过别墅群的门口开了进来，五辆汽车停在了王君宝别墅门口！这里的别墅群建在远离闹市的小山头上，别墅总共有二十几栋，平常很少看到外人来此，一般都是住户在四处闲逛。

这时天色已经暗淡下来了，三十来个大汉身穿黑色运动服手里拿着突击步枪从三辆面包车里钻了出来，一刻不停的向别墅冲去。随后两辆小轿车里也走出六人，看其太阳穴高高鼓起，手里握着汉式长刀，明显就是练家子，看其修为都是学武有成的武徒！

汉式长刀长一米有余，宽两寸半，极为锋利，也是军人在战场上使用最多的冷兵器！

别墅只有三层，王君宝站在一楼的大厅里精神力外放到极致，观察着直径两公里内的一切，自从身体变强后，王君宝现在精神力的可以控制二十斤的物体漂浮起来！