昆仑山黄婷婷的洞府中，苏、黄二女席地而坐。黄婷婷正细细的给苏蓉蓉讲解着入门的功法修炼。

“你现在是第一个阶段，也就是入门阶段，称之为筑基期。也叫‘百日筑基‘！”

“啊！要一百天才能筑基啊？”苏蓉蓉刚插了一句话，就吃了黄婷婷一个爆栗，狠狠的敲在她脑壳上，痛的她眼泪都出来了！

“什么一百天啊！所谓筑基，顾名思义就是打基础的意思。这个‘百日‘并非百天的意思，只不过是形容需要较长的时间来完成的意思。还有，记住，我讲的时候别插嘴！有什么一会再问！”

“哦！”苏蓉蓉眼带泪花，可怜兮兮的答到。心想，这个老女人，脾气还真暴躁啊！肯定有暴力倾向，还是别惹她为好！

“第一步，收心静坐。两手十指分开，掌心向下，轻轻地放在膝盖上。嘴唇微闭，牙齿轻叩，舌抵上腭，闭目收心。调身调息，静神虚无。含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息，以合四象。心无所想，神无所事，万虑俱忘，其心静坐。无视无思，无听无虑，无将无迎，无内无外。清虚空默，忘物虚无，象里无极。”黄婷婷边讲边盘膝坐了下来。苏蓉蓉一看，忙笨拙的模仿着她的样子做着。

“第二步：调身。首先调整你的身躯，活动全身。以腰为轴转动身体，活动腰、肩、臂、肘、腕、头、脊柱等。活动到全身轻软松散时，便

纹丝不动。底盘坐稳，脊柱挺直，使上松下紧。闭目平视．行功于调息静神之中。吸气时，意想吸天边之气从四面八方通过全身毛孔进入体内，呼气时意想体内之气通过全身毛孔向四面八方发射。以心身为上下两弦：心随息功为之上弦，身形不动为之下弦；以神气别冬夏两至：神如冬寒凝物之态，燕如夏伏阳气上升，谓之两个极端；以形神占坎离两卦：外形不动属阴为坎卦，内动生神属阳为离卦，坎离相合，找出先天方位，以东魂之木(肝)、西魄之金(肺)、南神之火(心)、北精之水(肾)、中意之土(脾)来攒簇五行。”

“啊！”刚刚摆好了姿势的苏蓉蓉听到这不由得吓得目瞪口呆！“婷婷姐，你能不能说慢点啊！我一个也跟不上啊！”

“没关系！我也没指望你今天就能学会，我只是尽量告诉你方法，你能记多少就记多少，这也要看自己的悟性的！当初咱们大师哥筑基用了三个月的时间，我算比较快的了，师傅一直说我悟性好，筑基也画了月余。你的资质，半年时间能有所成就就算不错了！不要心急，慢慢来吧！”黄婷婷微微一笑耐心的说道。“第三步：无视无听，闭目做功，眼中无物，谓之无视。修炼者本不应听万物之声，但耳为传神入神之地，非听不可。故修炼者应做到听之不出心．心不动则安神，谓之无听。无视无听制两耳。要做到：眼不视而魂在肝。耳不闻而精在肾，舌不生而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动意在脾。故曰：“五气朝元”……”

…………

就这样，一教一学，转眼间已经过去了两个月了，这中间，除了修炼，苏蓉蓉就在黄婷婷洞府附近转悠，倒是也看了不少奇花异草，仙禽灵兽，大开了眼界。还结识了最小的师兄上官仁杰。至于其余两个师兄，听说闭关去了，倒是一直没见。

闲暇之余，苏蓉蓉也经常和黄婷婷聊聊天，本来修炼的日子就很是枯燥，好不容易才来了这个同性，黄婷婷也十分高兴，能有个人来说说话解闷了。

“婷婷姐，你现在到底多少岁啊？”这日，见黄婷婷心情很好，苏蓉蓉忙鼓起勇气，问出这个一直憋在自己心底的问题。

黄婷婷一双媚眼如丝，瞄了一下苏蓉蓉，笑的很是危险：“你问这个干吗啊？我看上去很老吗？”

哎！女人啊！为什么总是对年龄如此的敏感呢！苏蓉蓉忙陪着笑，小心翼翼的说道：“哪有啊！我是看你皮肤好好哦！又细又滑，又白又嫩！不像我，又是疙瘩，又是干皮的！好想跟你学学护肤的秘方啊！”

“哈哈！傻丫头！”黄婷婷开心的笑道。“也难为你了，最近一直用功修炼，自己什么样也不知道了吧？哈哈！”

黄婷婷爽朗的笑让苏蓉蓉丈二摸不着头脑。

只见黄婷婷随手在空中划了一个圆，念动真言，一片金色的真力从她指尖倾出，在半空中凝结成了一面铜镜的摸样。“你自己看看你的脸！”

苏蓉蓉半信半疑的凑过脸去，哇！这是我吗？一张犹如刚剥了皮的鸡蛋一般的嫩脸出现在眼前，水汪汪的眼睛！等等？不对！这是我吗？我的眼镜去那了？习惯性的摸了摸鼻梁，才意识到，自己早就戴惯了的那副沉重的大眼镜消失不见了。她又皱皱眉头、挤挤鼻子，歪歪嘴，只见镜子里的人也跟着做出相应的表情，还真的是我啊！苏蓉蓉吃惊极了！一千度的大近视啊！怎么就看的这么清楚呢！

“呵呵！傻妹妹，你当千年肉芝是白吃的啊！它不仅是灵药，还是美容圣品呢！怎么样，该好好谢谢姐姐了吧！你现在早就脱胎换骨了，在加上这些日子的修炼，怎么可能脸上还长痘痘出干皮啊！哈哈，你看见过满脸痘痘的仙女吗？”黄婷婷手一挥，金色的铜镜又化作点点斑斑金粉消失了。

“啊！姐姐，你真厉害啊！我太喜欢你了！”苏蓉蓉闻言高兴极了，惊喜的抚摸着自己的脸，滑不留手的，真的找不到一点瑕疵啊！原来修仙还有这个好处啊！这次自己可真是捡到宝了！女人嘛！谁不希望自己变得漂亮一点呢！

“呵呵你这些日子很努力，表现的也不错哦，姐姐给你奖品，你等我一下哦！”眼看苏蓉蓉开心的样子，黄婷婷眼珠子一转，又冒出来一个想法，她身影一遁，化作一道金光走了。

苏蓉蓉被狂喜包围了，能扔掉那副丑陋的眼镜再次亲眼看见这个世界真好啊！那些讨厌的痘痘也消失了，自己终于也能昂起头来了！她看着世间万物都充满了喜悦，开心的在地上又蹦又跳。

不一会儿，只见黄婷婷又飞了回来，手中还高高的举着一把精巧可爱的五彩琉璃酒壶。玉手一翻，两只半透明的琉璃酒杯豁然出现在眼前。“来！今天高兴，姐姐请你喝我酿的百花酒！我们休息一天，说说话吧！”

苏蓉蓉顺从的接过酒杯，黄婷婷给她斟上了满满一杯百花酿。苏蓉蓉轻轻一嗅，好浓烈的香气啊，先是牡丹，再是芍药、还有玫瑰、芙蓉、百合……几百种香气夹杂在一起，汇成一股格外浓烈的香味。让她不敢下口。好香啊！黄婷婷轻轻抿了一口，微微笑着对她举杯示意。苏蓉蓉只得举起杯子喝了一口，奇怪！这么香的东西进口却毫无味道，仿若清水。咽下去后口中却渐渐的甘甜起来，越来越浓，口齿生香，一口又一口甘甜的津液源源不断的涌出来，强烈的味觉刺激直冲向喉咙！只觉得一路沿着嗓子香了下去。“哄！”的一下，苏蓉蓉只觉得头昏眼花，却说不出的高兴和喜悦，只觉得自己就是那百花中的仙子，在一片芳香中翩翩起舞，漫天纷飞的花瓣映照着粉红色的彩霞……她在花海中不停的旋转，转啊！转啊……

“咦！这样就醉了啊！”黄婷婷看了一眼刚喝了一口百花酿就倒下了的苏蓉蓉，“真无趣！本来还想听她给我讲讲凡间的故事呢！”

“算了，你就好好睡吧！睡醒后，就能体会到我的百花酿的妙处了！呵呵，我去找四师弟喝酒去！”自言自语说完，黄婷婷又化作一道金光去了，只留下苏蓉蓉一人躺在地上，边睡还边发出赫赫的低笑声……

翌日酒醒，苏蓉蓉起身，只觉得分外精神气爽，丹田一股热流振振欲出，她急忙坐下按照三师姐教导的方法运功行遍全身，不一会，就渐入佳境……

“小师妹！小师妹！”黄婷婷急匆匆的从洞外跑来，却看到苏蓉蓉正在紧要关头，急忙闭嘴，守在一边帮她护法。

许久许久……

只见苏蓉蓉全身毛孔都张开了，封死了面上七窍，堵住下面两窍，每个毛孔都吞吐呼吸自如。体内真气流动如水。凡息在外，真息在内。凡息停而真息动，凡息停止而元气出入，自身体内的真息出现，真息动而真气运生。

“恭喜妹妹！终于筑基成功了！”待苏蓉蓉调整真息完毕，收功起身，黄婷婷迎了上来，笑盈盈的说道。

“还要多谢谢姐姐的百花玉酿啊！我才能顺利进入筑基初期！”苏蓉蓉喜笑颜开，虽然只是一个微小的进步，可是离自己的梦想至少也更进一步了！

“妹妹！一旦筑基成功！你就正式步入修仙道的行列了，你的寿元也增加了百余年，脱离凡体了！”

哇！这样就能多活一百年了？苏蓉蓉听的大流口水！看来修仙也不怎么难吗？哈哈

“不过妹妹也别高兴的太早，如果在你寿命完结前不能顺利修至培元、心动期，那早晚也是一杯黄土。纵然能结金丹、生元婴，也不过是千余年寿命，要想真正的长生不老、百日飞升那是难上加难！何况以后的路会越来越难走，不是说努力修炼就可以的，还必须机缘巧合方可有所成就！一切就看你自己的了！”黄婷婷语重心长的对苏蓉蓉说道。“修仙路，难于上青天啊！”

“恩！姐姐，我知道了！”苏蓉蓉乖巧的答道，心中也暗暗下定了决心，至少，我现在终于找到了长生不老之路，不管怎么样，我也会走下去的！