一大早醒来，叶森没有偷懒，起来之后来到小区的休闲广场，打起来家传的五禽戏。(请记住我们的网址wwW.dukankan.com)

叶家的五禽戏从动作外形上世面上流传的五禽戏，没有太大的差别，而叶森知道自己家的五禽戏跟普通的五禽戏根本不一样。

世面上流传的五禽戏只有动作形体，而叶家的还有呼吸吐纳之法相配合，练习之时不仅要求动作流畅连贯，还要求呼吸吐纳随着动作变化，感觉一股气流随着动作不断在全身游走。

打了两遍五禽戏，叶森既没有大汗淋漓，也没有气喘嘘嘘，更没有满面红光，反而很是平静，就像是简单的比划了几个动作。

打完收工，叶森回到了家中，一家人都已经起来了，正在准备早餐。

老爷子叶正荣看到叶森从外面回来，看了他一下，说道：“木木，还是挺勤快啊，知道早起练功啊。”

对于老爷子的夸奖，叶森笑了笑了，说道：“这还不是您教导的功劳么，早餐吃什么啊？”

“今天早上你可要多吃点，一会你要做的事情可是很费精力的啊。”叶伟国捧着一杯牛（奶）说道。

叶森一听知道自己老子不是吓唬自己，而是可能真的要花费很大的精力，于是拿起了放在餐桌上的（鸡）蛋和牛（奶），还有三鲜豆皮吃了起来。

当叶森吃饱的时候，其他人早就吃完，叶（奶）（奶）和叶妈妈都去参加社区活动了，而叶老爷子叶正荣和叶伟国在那里玩开了古老的格斗对打游戏，就是那种古老的游戏工作站，真弄不明白为什么这两个老家伙，不去玩那些虚拟格斗类的游戏，反而喜欢玩这种用手柄操作的格斗游戏。

叶森吃完了饭，很是老实的把餐厅厨房收拾了一下，他知道自己要是不干的话，等老妈回来自己的耳朵就又要遭殃了。

见到叶森从餐厅出来，叶森的老子叶伟国立刻就放下了手中的震动手柄，说道：“老爸，别玩了，我们该去教木木练剑了。”

叶正荣的人物已经把叶伟国的人物打的红血了，此刻叶伟国放手不操作了，三两下就被干掉了，听到叶正荣说道：“你小子就会耍滑，明明都快要被我干掉了，就借口叫木木练剑不玩了，一会儿教完木木练剑，你要陪我再打十局。”

叶森知道在玩这个手柄操作的格斗游戏上，老爸一直不是爷爷的对手，当然了自己也不是，自从自己记事以来，每次自己老爸玩游戏工作站都是爷爷的对手，无论是格斗类还是什么驾驶类或者模拟类等等各种游戏，这并不是老爸让着爷爷防水，按照自己叶家人好胜的（性）格在玩这种东西上放水绝对是不可能的，而是老爸真的不是爷爷的对手。

于是结果就是老爸每次都是不自量力的挑战老爷子，然后被老爷子虐待一通，发誓再也不和老爷子一起玩，接着再过一段时间老爸好像重拾了信心，然后再次被虐。

而叶森在小时候，也曾陪着爷爷玩过，只不过那时老爷子手下留情，叶森跟着学了不少的操作，等到叶森长大以后，每次和老爷子完也是必输。

叶伟国说道：“木木，把你的剑拿上，我们去地下室。”

叶森拿起来自己的黒色剑匣，跟着老爸和爷爷进了自己家的地下室。

叶家的地下室位于整个楼层地下室最东端，他们进了负一楼，走了约五十多米到了地下室那里。

说实话，叶森从来不知道自己家的地下室是什么样子的，因为他老爸和爷爷霸占了那个地方，根本不让别人进，连（奶）（奶）和妈妈都没有进过。

跟着老爸和爷爷进了地下室，看到地下室里面根本没有什么特别的东西，只有两个蒲团放在地上，别的什么也没有了。

两位长辈进去以后，很是自然的坐到自己的蒲团上面，而叶森只好站在那里了。

看到叶森站在那里，叶老叶子发话了：“伟国把你的蒲团贡献出来，你现在又不用打坐练剑了，让木木用。”

对于老爷子让自己把蒲团贡献出来，叶伟国觉得很是不满，当年自己学剑的时候是爷爷叶文德教的，那时自己就是站着学的，怎么到了自己儿子这里就是坐着学了啊，这也太不公平了啊。

虽然心里想着不公平，但是叶伟国还是站了起来，立在一旁，而叶森哪敢真的就去坐自己老子的蒲团啊，自己要是真坐了，回头不知道自己老子会给自己穿什么小鞋。

“爷爷，我还是站着听吧。”叶森说道。

“是不是怕你老子给穿小鞋啊，不用怕，有我盯着。”老爷子说道。

就是因为你盯着我才不放心，本来可能是我老子一个人折腾我，万一你看的心里发痒的话，那可是两个人一起折腾我了，这种事情又不是没有发生过，叶森在心里腹诽道，而在明面上还说道：“怎么会呢？我不是想要听您讲的更清晰些，才打算站着听讲。”

于是叶森站在了那里，而叶伟国和叶正荣坐在那里开始为叶森讲解练剑的事宜。

首先说的并不是练剑，而说的是叶森所要学的剑术与普通剑术的区别。

剑仙区别于剑客是在于其修炼的目的，剑仙所求的是长生，而剑客所求的是武功，两者在目的上不一样，也就导致了两者在修炼时方法不同。

剑仙在练剑之时，因所求是为长生，所以平时多是采气炼精，将一口随身剑器当作是外丹来练，期间还会用各种名贵的药材来浸泡洗练，直到体内练出先天金气与剑器相合，练剑成丸，此剑丸犹如一颗金丹镇住（肉）身，炼形住世，使得（肉）身不腐，若能向上一步，悟透五行生化，结成金丹，则又回到金丹大道之上，长生不死也不是奢望。

剑客则不然，练得是搏杀击刺的武术功夫，练至高深的境界也能像剑仙一样做的以神御气，以气御剑，做到百步之外杀人御敌，一身剑气摘花飞叶也能伤人，只是百年之后身死道消，再高明的剑术也无用。

叶森所学的便是剑仙之术，只不过他这一门所学的剑仙之术与别的门派不同，从小并不需要练剑养剑，而自小练习门派练气养气功夫，仿佛道家的练气筑基一般，打通大小周天，意气相随，内气通达全身，真气充盈，此时方才开始修炼剑器。