（请记住小说网的网址) （请记住小说网的网址)经过了几个月的精心料理，张逍遥的情伤和身体上的伤害都好得七七八八了。今天是云遥老头来教他修炼的日子，张逍遥心中有种说不出的兴奋感。

张逍遥记得以前看小说的时候，经常幻想有一天能象小说的猪脚一样，腾云驾雾、法力通天，见谁不爽就灭了谁。哈哈，现在他终于有这样的机会了！

云遥道长不紧不慢的来到张逍遥面前，严肃的说：“逍遥啊，从今天开始我就要教你灵霄剑决了。你想清楚了吗，修炼可不是一件简单的事情。世人皆叹时间短，谁知修真者眨眼已万年。如果你要进入这条不归路，就要有充分的心理准备”

张逍遥坚定的点点头，没有丝毫犹豫的神情。

云遥道长满意的点点头。忽然，云遥道长的双目闪烁出诡异的光芒，与张逍遥的双目对上以后，张逍遥瞬间楞住了，目光也变得痴呆起来。

过了一会儿，张逍遥才把这些难懂的文字给统统吸收掉。

云遥道长双目又发出道道金光，把张逍遥给唤醒。

“师傅，这些难懂的文字是什么啊？”张逍遥问道。

“这是我们灵霄剑宫的修练法决，名字叫做灵霄剑决。 修真者，借假修真也。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼作团。”云遥道长向王枫解释修真的奥义。

“哦”张逍遥似懂非懂的应了一声。

“ 道本无问，问本无应，及乎真元一判，太极已散。“道生一、一生二、二生三。”一为体，二为用，三为造化。体用不出于阴阳，造化皆因**。上、中、下列为三才，天、地、人共得一道。道生二气，气生三才，三才生，其余留后段事矣，故为之传”。所谓心。”张逍遥淡然说道。

“想不到我徒儿的悟性会那么高。哈哈，不错，你在感应万物的理论上基本已经入门，接着你就开始打坐修练，早日进入给我进入剑元期吧。”云遥道长赞叹的说道。

“平坐凳上，小腿垂直于地面，或者交叉亦可；也可以盘腿坐在床上，盘坐困难者可先在座下垫个枕头；两手相叠，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田即可，或者手抚两膝亦可。 全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅；但也不要成为**，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。放松的做法，首先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求；现在我们做修炼功夫，首先从动作上调整过来，自然就能进入放松的状态。双目垂帘，垂帘即微闭之义。为什么需要微闭双目，因为睁开眼睛容易滋生杂念，全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于炼功。微闭之时的口诀，就是“睁三闭七”，即睁三分闭七分。具体做法从前皆是口传，在这是明白说出就是眼皮下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。 舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿。舌顶上腭的做法，从前也是秘传，要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。因在人之上腭有两个小窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏。故此炼功必须堵信如同婴儿哺乳之状。 鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着静功程度的为断深入，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。两手抱诀，两手的掐诀，，又称“子午决”，两手抱诀这时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。”云遥道长向张逍遥仔细介绍打坐的方法。

“徒儿受教！”张逍遥说道。

“好，我灵霄剑宫修炼共分七个阶段，分别是剑元、剑虚、剑魂、剑魄、剑丹、剑灵和剑心，每个阶段又分大、中、小三成 。前两个阶段我们称之先天期，后两个阶段称为后天期，剑丹和剑灵称为灵丹期，最后的剑心阶段是神劫期。逍遥，你现在就给我去闭关打坐，尽快进入剑元期。去！”云遥道长吩咐道。

“逍遥遵命！”说罢，张逍遥就去闭关了。

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