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《烽花血月》002 初露锋芒!四平大马!
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“阿阳,你怎么这么晚才回来?”李阳的母亲神情焦急,在外面急急忙忙地找李阳,正好看到李阳往回走……

“跟同学去掏鸟窝,抓蚂蚱来!”李阳应道,兴奋之下的他丝毫没有注意到母亲焦急的神情。

“下一次可不要回来这么晚了……”李母嘱咐道,“你连最喜欢的《霍元甲》都没有回家看……我还以为……”说到这,李母的声音便带上了哭腔……

“对不起,妈妈。”李阳有些羞愧的低下了头……

“不要紧,以后可不能回来这么晚了……”

“嗯!”李阳用力地点了点儿头!

“还没吃饭,我给你热热!”李母说着,便去厨房热饭菜。

“不用了,妈妈,我自己泡点儿馒头就可以了,你快去睡吧!”

“……”李母也确实有些累了,便不再说声什么,只是神情有些欣喜跟满足……

……

李阳回到自己的房里,并没有泡馒头吃,他并不是不想吃饭,而是从小被人欺负,突然发现有可以变强法门,便再也等不及,恨不能一下子就成为武林宗师,迫不及待拉开了那盏只有十五度的黄色灯泡,在昏暗的灯光下,翻开了这本《少林太祖长拳》……就彻夜看了起来……

“马步,弓步,仆歩,虚步……”“这些都是基本桩功,难道都要练习吗?”李阳心头充满了疑问,就继续往下翻看……“长拳即短打,短打即长拳……”,是少林太祖长拳的歌诀跟少林太祖长拳的招式拳谱……“……童子拜佛……二郎担山……”

李阳一页一页的翻看,直到把书翻到最后,后面介绍了少林寺的历史,说的是少林寺帮助李世民打天下时候的事情,虽然只是历史,但李阳却似乎能感受到当时场景,千军万马,一人独闯的场面……真是令人热血沸腾啊!李阳不禁两眼发光,浑身的气血就是一阵翻腾,犹如火烧一般。

李阳深吸了一口气,气血也缓缓而行,内心也逐渐静了下来,继续往下看,就是在介绍马步,李阳也从而发现了马步的重要性。

马步是中国传统武术中最重要的东西。无论那一家那一派中,马步都是最重要的。马步因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名,是练习武术最重要的入门功夫。也是练习武术最基本的桩功。“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”、“练拳不练功,到老一场空”、“内练一口气,外练筋骨皮”等,都说明了马步的重要性。其实,练力的方法很多,但是无疑,马步最全,也最容易出全身功夫。

四平马,是马步的最高阶段,全身出现了四对主要的力,练到这一步,几乎所有武术动作的发力能力都能获得,所以说马步是拳术之祖。(其实,马步是很容易出功夫的,真传一句话,假传万卷书,我在这里介绍这四对力到底是怎么回事)

内家拳的浑元桩其实就是马步的基础阶段,全身上下只有两对力,但这却是基础的基础,很重要。

浑元桩也叫无极桩,内家拳术大多都有此种练法,比如太极拳、八卦掌、形意拳、大成拳等都有浑元桩功。浑元桩是可以养丹田之气,通小周天也就是任督二脉的。大家听的好像很“武侠”,还任督二脉?呵呵,后文再解释。丹田之气,“气”是什么?我们常说的要进补,吃些补气宜血的食品,说的就是这个气,上文中“气血翻腾”亦是如此。

中医来说,气壮则身强,气虚则多病,气竭人亡,由此可见,气在中国武术中的地位非同小可。扯远了,先说这浑元桩的两对力。

大家都知道人的股骨是外旋十五度的,而浑元桩要求脚尖向前,这样就获得了一个扭转的动力,但是脚尖向前,膝盖也要对前,这样就形成了一个微微的扭转,从而获得了一个力,这是首先在这个基础上加上一点儿用力。这个力是腿上的力,体会到这个力,步伐跟转身就都有了!这是就是内家拳的浑元桩!

接着,重心下移,逐渐深蹲。就是为了获得向下的力。这时,出了脚尖跟膝盖的一对力外,又出现了向下的力,这就是身体的重力。为了克服这个力,重心放在涌泉,并在身体的正中,这样膝盖和脚腕就获得了一个向上的力来保持自己不坐到地上。体会到这个力,弹腿、跳跃跟千斤坠就都有了。

紧接着双脚开大,这样就又获得了一个力,是外展的力。为了克服这种力,小腿大腿肌肉就开始工作,产生一个反力获得身体的平衡。体会到这对力,横踹、勾踢就都有了。

最后,双手由环抱变成平摆,手下向下。这就是外家拳的四平马了!手上经过环抱,已经练出绷劲。体会了这个力,直拳、翻拳、摆拳、勾拳就不费劲了。当手变成平摆后,出现了肩要把肘送出去,可肘还要坠下来保证手臂水平的一对力,这个力是练肘上力的,体会到这个力,摆肘、顶肘就不费劲了。

其实,练习马步,不需要多少时间,而是需要体会力,学会力。一法通,万法通。所谓的“以无法为有法,以无限为有限”也是这个道理。

从这里就可以看出内家跟外家其实差不多,内家的不同之处,就是意念跟意想比较强烈。(喜欢武术的,大家可以从书店里找高翔主编的《大力金刚掌》这里面的内家桩功就很不错,通俗易懂。我也有一本。前几年买的。)

在这里就先不讲马步了,以后再讲。

李阳认识到马步的重要性之后,一阵热血沸腾,就开始练习起来。扎了一个四平大马步,也幸亏李阳看书不仔细,否则,李阳在无人指导,又不仔细看注释的情况下,如果根据这本书上的要求练习,不禁无法长功,而且很可能出现伤害。因为这本《少林太祖长拳》上的马步是要求扎窄马,也就是脚与肩同宽,南拳的一些门派就是这样要求的。而北少林的四平大马要求四脚距离,比较适合初练者,初练时宜站大步,三脚或者三脚半比较合适。

而李阳正式如此,误打误撞练习了四平大马,虽然上功慢了一些,但无疑一般不会出错。

“喝!”李阳破空打出一拳!李阳想起他看的武侠电视连续剧《霍元甲》上面,他教徒弟们扎马步的时候,就是这样打拳的!所以李阳就这样打了一拳!

李阳无意中打出了马步冲拳,但他却不知道这样打的意义。只知道学着《霍元甲》上面打马步冲拳……

“喝!”一拳!

“喝!”二拳!

“喝!”三拳!

……

李阳一面打着马步冲拳,一面学着电视上面的发出的声音,却无意中暗通了丹田发声发力的技巧……

直到李阳左右开工,打了接近一百拳……李阳便满头大汗,小腿肚子也在打颤发软……大约有三分钟左右,李阳便停了下来……

“好累!”李阳擦了汗,便歇了歇,虽然累,但李阳斗志昂扬的神情却说明了李阳的心并不累……

就这样,李阳累了便歇歇,歇了再练,除了李阳上学的时候不练之外,跟陈浩还有海龙去偷母鸡、掏鸟窝的时候,只要李阳一有空,便不断地练习马步冲拳……

不到三天,李阳的马步冲拳便能坚持到三百拳!

三天下来,李阳也跟海龙混熟了,便经常去他家玩,当然也就知道了海龙还有一个哥哥现在在部队当兵……

时间过得很快,眨眼便过了两周,李阳不断地练习着马步冲拳,已经可以在十分钟内打出2000下,不过,李阳有时候也照着“少林太祖长拳”上面的招式打上两招,什么“童子拜佛”啦等等,但由于受《霍元甲》、《黄飞鸿》的影响,还是马步冲拳练得比较多……

这一天,李阳很早便起来了,洗了把脸,热了热身,活动了活动关节,便打了一遍太祖长拳,接着又练马步冲拳,练完马步冲拳,就又把“少林太祖长拳”这六十四式打了一遍。

吃完母亲做的早饭,李阳便一抓起书包,往学校奔去了……

“呦!李阳怎么跑地跟个牛似的?”李阳刚到教室,便听到一声嘲笑。

“哈哈哈……”教室里充满了嘲笑声……

李阳不由自主地攥紧了拳头,突然一只大手按在了李阳的脑袋上,“怎么?小子?你很不服?”

李阳猛地抬头瞥了他一眼!

曹国锋心里一颤,身上的汗毛立刻就立了起来,一阵心惊胆颤,按在李阳头上的手也不由自主地拿了开了……

“铃……”上课响了起来,曹国锋有些心有余悸地回到了后排的座位上。“我怎么会害怕那个无能货那个大笨蛋!不行!放了学,我得教训他一下!刚才他……居然……敢瞅我!”

曹国锋狠狠地瞪了李阳的背影一眼,内心深处又不由自主地想起刚才那个眼神,漠视,轻蔑,冷酷……曹国锋身上突然一阵发冷,打了一个哆嗦……

李阳浑身的汗毛一下子便竖了起来!李阳诧异地回头看了看,没有发现什么,李阳的内心一阵不安,刚才他也不知道自己是怎么了,不由自主就狠狠地瞅了曹国锋一眼,现在他还后怕,万一他打自己怎么办?李阳内心一阵担心,但李阳内心深处却传来了一个声音……害什么怕,你不是练了功夫了吗!你为什么练功夫!!!不就是为了不受别人欺负!!!

李阳仿佛听到了这个声音,也不在害怕,浑身的气血就是一阵翻腾!

……

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