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《篮球领域》10.训练5
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东方明回到家立刻吃了饭,冲了一个舒服凉,然后带着兴奋的心情去睡觉。 无弹出广告文本小说站等待明天到来。现在东方明是在放高一的暑假。

一大早,东方明早早起床,吃了点早餐,立刻拿着篮球走去篮球场。到了篮球场,东方明大叫了:“篮球领域。”一下子整个篮球场被蓝色的屏幕包围了。“早,方明,怎么这么早。”斯不知道从哪里走了出来,说道。“斯,早,我想快点训练篮球。”东方明看着斯向着他走过来,回答道。

斯微笑看着东方明急切的样子,而却没有说话,过了一会儿斯对东方明说道:“方明,你先射个球给我看看先。”斯说完后,不知道从哪里拿了个篮球给东方明。

东方明拿到球后,开始运球,当到了2分线内,东方明突然停止,一腾一跃,东方明感觉自己好像怎么个飞了起来,以前绝对没有这么高的,当到达最高点时,东方明就出手了。动作非常标准,完美到极点。“框。”只见球还是一样,到达后框出来了。“怎么又是这样,哎。”东方明看着球又是弹出来,不由叹气道。

“方明,你动作非常,但是你手指.xzsj8.发力不对啊。”斯用了自己示范刚刚东方明做的动作——中指发力,旁边两只手指.xzsj8.只是配成似的。“你只用中指发力,把球的重心全部往前了一点。”斯说完后,立刻拿着篮球投了一次给东方明看,只见“涮”的一声,球进了。投完后,斯继续说道;“方明,你应该用4指一起发力,还有你的手臂。你再来一次”

东方明听了斯的话,知道该如何投,立刻拿着,腾飞起来,一跃,4指一起发力,球重心全部集中在中心。只见。只见“涮”的一声,球进了。“进了进了哇斯谢谢你。”当东方明看到球进了,高兴手舞足蹈,而且还跑过去抱住斯。

“方明,你做得不错。”斯看到东方明一点就通,一下子感到欣慰。“方明,再去投多几球。”

东方明拿起来球,开始拼投。。。。。。。。。。。。。10多分钟过去,东方明已经疯狂投了几百球了,而且命中率特高,平均每有5球就能进4球。东方明感觉不到自己累,还是不断投,看着自己每一个投进篮筐的球,一下子一股成就感以及兴奋打从心里发出。

东方明虽然兴奋,但眼睛湿湿了,想起能有现在的,一切都是以前的努力打下的基础,还有自己运气——运到雪,得到了篮球领域,还有斯这个老师。东方明发誓一定要把篮球学好,练好。

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