元界之中修炼者也有自身的脉络体系，不过要比地球上所知道的简单，只是自头顶到会阴的两条先天主脉，以及自两条主脉向四肢延伸出去的八条后天支脉而已。

先天主脉又叫做干元脉，为上下行两条，一条为光明真脉，一条为冥阴虚脉，两条主脉又合称阴阳双脉。阴脉的起始部位在人的脑颅部位，自头部向下延伸到胸部，再向下一直延伸，与阳系支脉连接。阴脉的起始部位在人的胸部，自胸骨的第三排中间部位开始，向下一直延伸，与阴系支脉连接。

自胸部开始，两条先天主脉走的就是并行轨迹了，不过这两条先天主脉却并非是并排而行，而是分为一前一后，在胸部和背部分别走出，胸部为阳脉，背部为阴脉。

至于八条后天支脉则分别是左手的天金脉、天冰脉，主体内金冰两系之气；右手的天火脉、天水脉，主体内火水两系之气；左腿的天土脉、天木脉，主体内土木两系之气；右腿的天雷脉、天风脉，主体内的雷、风两系之气。这八条支脉就涵盖了整个元界的八大基本元素，是元界世界的构成本源。

八大后天支脉也分阴阳，各自依附于一条主脉，金、火、土、雷四支脉归属阳脉，水、冰、木、风四支脉归属阴脉，这是独立的两大体系。

除了两大先天主脉和八大后天支脉，还有一些元点在脉络间均匀分布，人全身的所有元点加起来共有四十二处之多。阴阳双脉上共分布着十个元点，其中八个元点分别同八大支脉连接，而另外两个元点，却是一个在头顶，一个在胸部。头顶的是元灵点，元灵一系修炼成的元灵，就是在这里蓄存着能量；位于胸部的是元魂点，元魂一系修炼成的元魂就是在这个区域蓄存着能量。所以元灵一系修阳脉，元魂一系修阴脉，两大体系之间的根本区别便在于此。至于其余八条支脉，则又各有四个元点，这些元点就是无论元灵一系或者元魂一系，都可以修炼的了。

元界的脉络体系相对简单，修炼起来也不是非常困难，不过大多数人都只能捡其中一条脉修炼，比如元灵一系的人，一般只能选择一种元素特征进行修炼，细到修炼金系的人，就只能选择主脉阳脉和支脉天金脉进行修炼，可以开发的元点一共只有阳脉的五个元点和天金支脉的四个元点，究其一生，就只有这九个元点可以开发。

金系的人每开发一个元点，就会打通一层关窍，而修为等级也会更上一层楼，一般来讲修炼都是自掌心的第一元点开始修炼，元点和通往手腕部位的一截脉络贯通，便是迈入了元士的境界，而打通手肘部位的第二元点，整个小臂到掌心完全贯通，就是迈入到元师境界了，至于肩部的第三元点，便是迈入到大元师境界，最后进入体内，在左胸新房之上的第四元点一旦打开，便正式迈入到真元境界。

前四个境界，都是开通支脉的过程，而即便是贯通了支脉，也只算是打开了后天之脉，要迈向更高的境界，就需要开通两个先天主脉，也就是先天真脉中的一根了。只有贯穿了其中一条先天真脉，人才能够迈入到更高的修为境界，天元、元宗、元圣、元皇甚至元帝的传说中境界，都是要在以打开先天真脉为前提，贯穿一条先天真脉，便是可以达到传说中神话般的人物元帝级别，成为整个元界大陆亿万人仰慕的人物了。