第真诀“匀、轻、回、用”。开 心 文 学

这“匀”就是吸气时让气流均匀的通过你的鼻腔，不可过于急躁，也不可过于缓慢。过于急躁的气流会冲击伤害你的鼻腔，进入气管后会对气管壁冲撞过猛，造成硬伤，久而久之则毁掉气管。过于急躁的气流经过气管后，到达真诀的“匀”字诀，就白话了半天，要想练好这“匀”字诀，也决不是一朝一夕的工夫，看来学一门手艺吃饭，真是非要下苦功夫才可以，真是chéng rén不自在，自在不chéng rén。以前光看书中的大侠飞檐走壁荣耀江湖，看来背后没少吃苦，嘿嘿，我以前是只看见贼吃肉时的快活，没见过贼挨打时的痛苦啊！

冯chūn低头想想，呼吸过于急躁不可，过于缓慢也不可，那怎样才能正确的呼吸呢？哎呀，原来看似最寻常不过，从来也不曾考虑过的呼吸还这么麻烦，干脆跳到呼吸的最后一关——没气算了！那可真是一气没了，百气不考虑伤脑筋了。

梦魇神君在闭口休息的间隙，看出了低头苦思冯chūn的心思，轻轻拍拍冯chūn的小脑瓜道，徒儿，休要为难！为师这就告诉你呼吸的“匀”字诀的正确做法，每诀了。

梦魇神君道，徒儿好学但不可过于心急，这练习“匀”字诀，还有几点要注意，平时时时刻刻都要练习，以至于天长rì久形成习惯；晚上时也要用“匀”字诀呼吸睡觉。

冯chūn怯怯地问，师父，我睡觉时打呼噜，那可是呼吸不匀？

梦魇神君道，非但是呼吸不匀，还且已然到了呼吸病入膏肓的极糟糕的地步，照此下去，有可能猝死啊！

冯chūn惊得面sè苍白，结结巴巴道，那，那该怎么办，办呢？为，为师可，可否能给徒，徒儿治，治好，徒，徒儿感，感激不，不尽！

梦魇神君微微笑道，徒儿，不必过于惊慌，也是你小子命大鸿福齐天，得幸遇到我神通广大的梦魇神君。在我梦魇神君的眼里，是件轻而易举的小事。

冯chūn转忧为喜道，师父快快告诉我具体的方法.

梦魇神君道，具体方法很简单，就是在你练完功后，躺在这石床上小睡片刻时，为师进入你的梦境，去斗败剪除你的鼾魔，也就是了。

冯chūn喜极而泣地跪倒在地，再三向师父的救命之恩，叩头不已。