白胜雪听到张天宇的牢sāo，娇笑一声，登时满室chūn光：“你懂什么，净在那里瞎说。开 心 文 学 所谓修真者，借假修真也。借此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真xìng号金丹，四大为炉炼作团。不朽不灭的是你的阳神金身，躯体只是阳神金身寄生的皮囊而已。飞升，只是修行人脱离了**躯壳的束缚，到九天之上继续修行罢了，哪里就会死呢。”

白胜雪说完，看见张天宇还是迷茫的样子，就说：“还是为师给你演示一下阳神出窍吧。”

说完，白胜雪稍一敛息，一个身穿淡绿sè长裙的女孩就出现在白胜雪的身边，樱桃小口轻启：“只要你修炼出阳神元婴，那就是超脱了生死啊，很难额。”

白胜雪再也压制不住怒气，怒不可遏的喝道：“劣徒，修行功法，一字之差，谬之千里，怎么能不做到熟记于心；让你做这么点小事都畏之如虎，怎能指望你能修行大成。也罢，为师先将你开革出门，然后再一掌拍死你。免得将来你胡乱修炼，伤了呢的xìng命不说，还累及为师的名声。”

张天宇看见白胜雪真的发怒了，忙低眉顺眼的坐下，小声的说：“师傅，弟子知道错了，以后一定听师傅的话；师傅让弟子往东，弟子绝不敢往西；师傅让弟子赶狗，弟子绝不敢撵鸡。”

白胜雪听张天宇开始说的还那么顺心，可是后面越说越离谱，忙喝止住：“好了。你现在开始打坐，双手手心向上，放置在丹田前，微闭双眼，缓慢呼吸、连绵不绝，舌抵上颚，意守丹田，存想全身气息向丹田汇集。”

张天宇忙按照白胜雪所说，盘坐在地上，双目微闭，意守丹田，存想起来。不一会儿，就感觉丹田中暖烘烘的。这时，就听白胜雪柔声说：“现在，你想着把丹田中的气团调动起来，随着为师的手指，沿着督脉上行。”

白胜雪一面说，一边由手指放出一丝真气，进入张天宇体内，导引张天宇的内息进入督脉，再沿着督脉上行，过泥丸宫，流入任脉，沿着任脉下行回到丹田，这样就完成了一次小周天的运转。在白胜雪的导引下，张天宇顺利的完成了一次小周天的运行，然后又连续的运行几次。

张天宇本是个极聪明的人，又看过几本修真小说，了解一些周天搬运的道理；再加上他已经完成了扩经、伐脉这一过程，就像是渠道已经挖好了，他丹田里的灵气就像是水库里的水，张天宇只是打开闸门，把水库里的水放到水渠里，再引导水渠里的水回到水库；而且，还有白胜雪的帮助，所以张天宇的小周天搬运完成的很顺利，而且以后会更顺利。

张天宇感觉一股暖暖的气流在体内流动，流动到哪里，哪里就暖烘烘的。调息几遍之后，张天宇睁开双眼，立即感觉眼睛亮堂了很多，而且神清气爽，浑身充满了力气。

张天宇兴奋的对白胜雪说：“师傅，我感觉到了，我感觉到一股暖暖的气流在身体里面流动。”

白胜雪微笑着说：“那是你吃的仙果的灵气，你要通过搬运周天把这灵气炼化成你体内的真气，这样才能为你所用。小周天你已经熟练的运行了，下面为师导引你运行大周天。”

小周天与大周天只有一字之差，但是难易程度不下于天上地下。小周天，气息只运行在任督二脉，直上直下。而大周天气息还要运行在奇经八脉之中，有的在胸腹之上，有的则在四肢；先运行那条经脉，后运行那条经脉，都有一定之规；稍不注意，气息岔入歧途，轻者暂时无法行动，重者就是走火入魔了。