听完上官云雀的讲述，裴元庆终于知道了自己和母亲为什么会从皇宫别苑搬到这院子居住，也知道了八皇子骂自己野种的原因，想起八皇子的话，裴元庆一阵愤怒，他最恨的是别人骂自己的父母，更何况自己前世的父母已经不在，有人辱骂，自己定然不能置之不理。

裴元庆见司徒映月没有走，就问她道：“映月，今天我落下水之后发生了什么”。

司徒映月羞涩的回答道：“你被八皇子打下水之后，我看你好一会儿没有上来，想着你可能不会水，就调了下去，然后我就发现你全身不动的浮在水里，两眼发直，我就--，我就先给你度过气，然后慢慢的把你拖回了岸上。到岸上之后，你仍然没醒，我一个人拖不动你，本来在廊亭的几位皇子也不在了，我只是去求路过的卫兵把你背回了家里”。

裴元庆感激的说道：“映月，多谢你了，如果不是下水救了我，我的命早就没了”。

司徒映月小声道：“元庆，我的命是你救的，我愿意为你付出一切，那么是自己的生命也在所不惜”。

裴元庆壮着没有听见司徒映月说话的内容，两个人一阵沉默。

裴元庆突然翻开床铺，从西边一个小册子递给司徒映月道：“映月，这是上次我母亲给我的冲脉功法，我已经记住了，你拿回去把他记下来之后，就把这功法毁掉就行了，我希望我们都能强大起来，那样以后我们遇到问题后，才能够更好的保护好自己”。

司徒映月点着头接过册子收了起来，见到裴元庆心情不佳，司徒映月和裴元庆大声招呼后就离开并回了自己的房间。

裴元庆的心情确实不好，糟糕透顶，前世被害，在获得重生后，他也没有欣喜，只是想平平淡淡的活下去。可命运仿佛总在作弄自己，自己的母亲是皇帝的妃子，却和皇帝只有夫妻之名、毫无夫妻之实，给自己弄了“野种”的名号。自己的亲生父亲修为高深、家庭背景身后吧，却在自己还没出生时就挂了；自己的母亲呢作为政治的牺牲品无法摆脱命运的束缚，而不得不留在皇宫之内。而这也造成了裴元庆注定要背负“野种”骂名而生活下去。

他必须让自己强大起来，以应付类似这次八皇子裴继丰把自己逼下水池的事情；裴元庆在被八皇子推攘的时候，能够清晰的感觉到八皇子的力量很大，移动速度快的与他的身材也不成反比，看着笨拙的八皇子打来的拳头，自己却无法进行闪避，这应该是八皇子已经进行修行，肉体的机能得到大幅度的提升的原因。

肉身镜打通八大经脉，该如何去做，功法里已经有了相应的说明，现在就是需要对肉体进行锤炼，使肉身能够承受冲脉时带来的肉体冲击。

中午吃完午饭，裴元庆去到母亲那里，找她帮自己进行肉身锤炼，上官云雀让裴元庆休息一下，明天开始进行训练。

一夜无话，次日清晨一大早，还在睡梦的裴元庆被一阵敲门声惊醒。裴元庆穿戴整齐把门打开，门外站着自己的母亲和司徒映月。

上官云雀把它们带到皇城的护城河边，然后对裴元庆和司徒映月道：“今天你们修行的内容很简单，分为四个部分；早晨是第一部分，沿着护城河跑步，跑10公里、半个时辰（一个时辰2个小时），两者都需要达到，才能结束；吃完早饭后第二部分，在护城河里游泳，游10公里、小时，两者都需要达到，才能结束；吃完午饭后第三部分，进行仰卧起坐和俯卧撑的训练，半个时辰的时间，俯卧撑、仰卧起坐和蹲起各500次，三者都需要达到，才能结束；吃完晚饭进行第四部分，沿着护城河跑步，跑8公里、半个时辰两者都需要达到，才能结束；

看着两人开始了第一部分的锻体，上官云雀便转身离去了。

对前世的元宏昌来说那可是小菜一碟，他那时每天跑10多公里都不用进行休息的；裴元庆自信满满的开始跑着，前边2公里的时候，裴元庆跑的还很轻松，可是后边渐渐的他感觉到呼吸急促、随时都喘不过气来，双腿慢慢的不听使唤、渐渐的抬不起来；跑步的速度也慢了下来，反观一直跟在后边的司徒映月显得气定神闲，不但呼吸平稳、跑步的步伐也很稳健，紧紧的跟在自己的后边”。

这让裴元庆很是汗颜，这是一副什么身体，怎么这么垃圾；实在是跑不动了，要不休息下才跑算了，这边正在给自己做着思想工作，忽然听到身后跟着的司徒映月说道:“元庆，我跑不动了，要不我们停下来休息一下吧”。

裴元庆一个趔蹶，心里道：“映月你要不要这样，本来我都打算这样休息了，你这丫头是故意刺激哥的吧。哥本来不想跑了，哥累了，要休息，休息啊，可是---，可是你竟然激起我的自尊心”。裴元庆嘴里不甘示弱的答道：“映月，你如果累了可以先休息下，我就不等你了，说着速度加快向前变跑去”。加快了一会，裴元庆速度就又慢了下来，用眼睛的余光可以看到司徒映月在10几米开外的地方紧紧的跟着裴元庆，裴元庆心里一阵无语：“这是来监视的我的吗“。

这样艰难的挣扎着跑了有2公里，裴元庆的呼吸慢慢的平稳了很多，腿也不想刚那样沉重，身后司徒映月仍然不紧不慢的跟着；就这样跑到7、8公里的时候，裴元庆感觉呼吸再次急促起来，腿也再次迈不动了，好在已经跑了半个时辰的时间了，在坚持一会就能结束。

终于在跑了半个时辰又一刻钟（15分钟）的时间后，裴元庆成功的跑完了10千米的距离、转了一圈又跑回起点的位置，跑完后他立刻瘫坐在地上大口喘着粗气；看着司徒映月不急不慢的跑到自己的面前，裴元庆内心一阵汗颜。

休息了一会，裴元庆便同映月一起回住处去了。

回到家里，上官云雀已经为两人准备好了早晨，吃完早晨两了人休息了一会便出去，进行炼体的第二部分；由于裴元庆不会游水，上午锻体内容就是让映月来教裴元庆学会游泳。

两人来到护城河边，找了一个水位相对较低且水流动比较缓慢的地方；司徒映月一身劲装，先下到水里，脚底蹬着水，招收喊道：“元庆，你快下来，我来帮你”。

看着水里身材匀称、长相甜美、身体已经稍有发育的美少女，裴元庆心里一阵悸动；他小心翼翼的下到护城河的河边，双手抓着岸边的石沿，慢慢的往河的中间淌着水，他感觉双腿不知觉的漂了起来，吓得他赶紧收回双脚站立在了河边。

这时映月从水中央过来让裴元庆拉着自己的手，让他放松，然后跟着她一起往水里去；在映月的带动下，裴元庆的身体漂向了水中央，双腿也慢慢的浮了起来，映月让裴元庆上下摆动双脚，随着摆动裴元庆的身体随着也移动起来，这样游乐一会，映月慢慢的松开双手嘱咐：“用双手拍击睡眠，不停的拍击'。说完就松开了，然后，就看到裴元庆瞬间没了身影，只露出两只手在水面乱抓。

看到裴元庆沉入水中，映月慌忙向前有如水中，然后一只手抓住裴元庆的腋下，一只手抓住了裴元庆的手指，把裴元庆慢慢的拖出水面，发现裴元庆的这根手指在慢慢变粗。映月纳闷的看向浮出水面正在呛水的裴元庆，发现裴元庆的两手都浮在水面上，那自己的手里的是----，它还在动---。映月啊的一声松开双手，捂着羞红的面孔；随后慢慢睁开眼睛发现裴元庆不见了，映月急忙沉入水底再次把裴元庆从水底拖出水面。

经过两次沉入水下，现在清醒过来的裴元庆对于闭气有了新的认识。随着慢慢的学习，裴元庆脚蹬、脚踩、脚摆、手拍、手滑，随着四肢在水中不断的协调，他渐渐的学会了游泳，然后他和映月一起向远处游去。虽然耽误了很长时间，但是他和映月最后还是把第二部分的锻体内容给完成了，由于水中的浮力的关系，游泳比跑步轻松了很多。

中午吃完午饭，裴元庆和映月就在院子了进行第三部分的训练，第三部分主要锻炼腹部、肩部、腿部的力量，在进行训练的同事，这几个部位的肌肉也是最难的，酸疼酸疼的感觉，最后甚至于麻木了、无知觉了，经过一个时辰的时间，裴元庆终于艰难的完成了任务；而映月早在半个时辰多一点的时候就完成了第三部分内容，现在坐在石凳上，胳膊放支在石桌上、手托着下吧，直愣愣的看着裴元庆无力地躺在院子里，眼里充满了怜爱。

晚饭后和仍然是跑步训练，虽然有了早晨的经验，但是跑了一半的裴元庆还是累的如一只老公，大口的喘着气，腿脚也在打颤，这主要由于一天当中的锻炼，肌肉还没有从运动的状态中休息过来，就再次进入运动状态的原因造成，随着身后映月无形当中的不断鞭策，裴元庆终于完成了第一天的炼体。