辰良回到家里，看辰溪、辰轩把早饭吃完了，还把碗收好放在灶上，于是夸了辰溪和辰轩，奖励给他们一些零食，然后让他们乖乖坐着等开饭。

辰良进入厨房，把今天买的食材放好，然后开始准备做菜。

他今天要做孜然葱爆羊肉、炒大白菜和板栗红枣银耳羹

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孜然葱爆羊肉，先将羊肉切薄片，用适量生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉 白糖、生粉腌制2小时左右，这是他出门之前就腌好的。

接着姜、辣椒切碎，大葱斜切成条，再依次将姜、辣椒、大葱放油锅爆香，随后放腌好的羊肉，大火快速炒散。

最后炒至羊肉变色至断生后关火，出锅前撒入适量孜然粉即可

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板栗红枣银耳羹，准备银耳1朵、板栗200g、红枣15个，银耳提前一个小时凉水浸泡。辰良在出门之前就泡好了。

接着把银耳的根去掉，撕成小片，入汤锅中，加入约2.5l的水，然后大火煮开，板栗剥去外皮，红枣清洗干净，水开后放入红枣和板栗。

大火再度煮开后转小火，约7、8分钟的样子，银耳熟了，再继续小火再煮15分钟左右，只要汤羹变浓稠就可以了。

最后一道菜是炒大白菜，准备好大白菜一颗、五花肉一块、香菜一把、葱一把、姜、蒜一把、干红辣椒少许、盐、白醋、生抽、花生油，就可以开始做炒大白菜了。

先将大白菜洗净，把白菜叶分成二部分，上面绿叶直接用手大片撒下来，下面白菜帮用刀斜片，改刀好的白菜备用。

接着锅中放油，油热后放入五花肉炒香，再放入佐料炒出味道，等佐料炒香后先放入改刀好的白菜帮大火翻炒，淋入少许生抽入味。

在白菜帮炒制5分熟时再放入白菜叶翻炒，加入适量盐，炒至白菜绿叶变软时放入香菜段，出锅前再淋入少许白醋即可。

辰良把菜端到桌子上，在给辰溪、辰轩盛完饭后，端着一碗板栗红枣银耳羹来到床前，准备喂白弈鸣。

辰良特地把这碗银耳羹里的板栗和红枣压成泥，再和银耳一起搅拌一下，才端来喂给白弈鸣。

辰良扶起白弈鸣，先是试了试银耳羹的温度，待温度不那么烫之后，才一勺一勺喂给白弈鸣。

喂完白弈鸣之后，辰良为白弈鸣擦干净嘴，才来到饭桌上吃饭。

辰良先是吃了碗板栗红枣银耳羹，之后发现辰溪和辰轩还是不怎么敢夹肉，于是给辰溪和辰轩夹肉，让他们多吃些肉。

辰良把桌上的碗筷收拾到厨房，接着把早上积下来的碗和中午的碗一起洗干净，顺便整理好厨房，才有时间来给白弈鸣擦身子。

辰良提着装有毛巾和半桶温水的桶来到床边，他提前支开了辰溪和辰轩，怕他们看到些不好的东西，然后把白弈鸣的衣服脱了下来，拧干毛巾，准备给白弈鸣擦身。

只见白弈鸣单薄的身体上有些青紫的瘀伤，还有一些大大小小的伤疤，青紫的伤是之前赌场的人打的，而大大小小的伤痕是原身长期施暴的结果。

辰良先为白弈鸣擦上半身，再给白弈鸣擦下半身，擦下半身时，辰良是闭着眼睛擦的，毕竟……非礼勿视。

擦完身之后，辰良给白弈鸣的淤伤搽了药，再给白弈鸣换上干净的衣服，接着喂白弈鸣喝完汤药，扶着他躺下，顺便盖好被子，才放心离开。

辰良见辰溪和辰轩几乎整天都在家里和院子里玩，有些心疼他们。因为原身的劣迹，他们没有朋友，还总被村里的小孩欺负，久而久之，他们就不乐意出门玩，可家里和院子里能玩的基本上都被他们玩腻了，他们也没有别的办法，只有继续玩玩腻了的东西。

辰良觉得可以给辰溪和辰轩买玩具，但得在辰溪和辰轩表现好的时候再买，因为只有这样，他们才能体会到通过自己的努力来换取自己想要的东西，并为了自己想要的东西更加努力。

虽然暂时不能买玩具，但辰良还是可以教辰溪和辰轩一些新奇的玩法，比如单脚推人、掰手腕等。

单脚推人，人数为2人及2人以上，在空地进行，没有道具要求，规则是：每个人只能单脚着地，互相推，尽可能把对手推出界外或者使他双脚着地。

掰手腕是2人之类的力量比拼，要有一张桌子，掰手腕有两种方式：一种是手掌相握，另一种是手腕接触，但手肘都要放在桌子上。

跳远踩脚要2人以上，3人为佳，在狭长平坦的空地进行，一个人从底线跳出去若干步，另一个人也同样跳出去，但是少跳一步，然后尽量踩到前者的脚，前者可以躲避。如果踩到，则后者胜；如果没踩到，前者要按原来的步数跳回来，如果顺利跳回，则胜，否则还是输。

辰良把这些玩法教给辰溪和辰轩，可辰溪和辰轩并不理解游戏规则，于是辰良给他们演示了一下。

辰溪和辰轩理解了游戏规则，在院子里玩得不亦乐乎，辰良看着他们的笑脸，心里十分高兴，他们渐渐有了同龄的孩子该有的模样，能大笑、玩游戏、互相打闹，也算是慢慢走出了原身的阴影吧。

辰良见辰溪和辰轩玩出了汗，于是把辰溪和辰轩叫了过来，让他们坐在小板凳上歇歇，顺便看他画房子。

跳房子一般要求2人以上，自画场地，用小石头或其他类似物当道具，先在地上画出一摞大大小小的格子，然后按照格子的单双，一边前进，一边要把石块踢到正确的格子里出界或者跳错了格子都算失败。锻炼脚的控制力。 跳房子玩法各异，但比较经典的玩法有两种，一种是跳四格房，一种是跳10格房。四格房是一个四个正方形组成的，而10格房的最后两格比较大。

辰良先用树枝画了个四格的房子，接着把1234教给辰溪和辰轩，让他们用树枝在地上写一遍念一遍，三遍过去之后，才给他们演示了玩法，然后放任他们在院子里玩。

在愉快的游戏中，时间悄然而去，很快，天边出现了夕阳红，辰良在做好饭菜之后，喊回辰溪和辰轩，一家人和谐地坐在一起吃晚餐。

院子里，散落的石子、画出的圆圈和房子记录下了辰溪和辰轩的游戏时光，同时记录下了他们玩游戏时的简单快乐。

一切的一切都在往好的方向发展……