到了第四天，个个早早地起了床去训练场等着教官，这个时候突然有到白光出现在面前，葛小伦们惊呆了，雷娜说：“我是雷娜，你们的队长，现在训练开始”说完就连忙训练，训练到晚上吃饭时，葛小伦说：“这小姜怎么不来训练”，蔷薇说：“他实力远远的超出范围，所以他不用，”赵信等人吃惊的说：“啊！怎么可能”，蔷薇说：“不相信就算了，如果你不信去试试”，葛小伦说：“好试试，就不信三个还打不赢小姜，”则石姜打了个鼻涕说：“今天有种不好的预感”，葛小伦他们说完就吃饭，吃好饭然后说：“小姜，要不要我们三个打你一个试试”，石姜谦虚的说：“我怕我一出手你们还会受伤的，所以还是不要打了，如果你们要打，还是在找先人吧”葛小伦：“好，这可是你说的”说完就去把雄兵连的人单挑石姜，然后去训练场，而这个信息给了杜卡奥，杜卡奥说：“没有事情给他们比比”，陈杰说：“是，将军”，说完也给了杜卡奥看着战斗，石姜说：“就你们也不行吧，你们的基因锁才刚刚开启所以我就不用武器了，你们用，”赵信说：“小姜你是谦虚了，还是怕了我们6个”（除了雷娜），石姜说：“好吧！来吧”，说完就开始了，战斗不到一分钟就结束了，杜卡奥也有点不相信，雄兵连最惨的是葛小伦，葛小伦说：“小姜，你怎么厉害，要不然你教教我们呗”，石姜说：“葛小伦基本功不行，赵信速度不行，耀文还可以，蔷薇时空速度有时候会快而不稳定，刘闯只用蛮力，琪琳狙击时不怎么稳定，所以你们要记住我跟你们说的自己慢慢弥补”，个个被说的没有话说，然后就记住了，石姜说：“葛小伦明天教你怎么用剑，还有你们五个，现在你们可以反悔我的训练比她教的惨可以”，然后说：“怕什么，惨就惨反正不会死就行”，石姜说：“现在是晚上八点，三点起床训练，如果有人迟到那就等着”用威胁的话说，所有人有点怕了然后说：“是”，说完就洗洗睡，准备三点钟的训练。

石姜则慢慢的回到宿舍说：“李欢你为什么会救我”，葛小伦他们就早早地睡觉，马上到了三点钟，石姜就早早地在训练场等着，然后又跟师傅借了剑，因为石姜和师傅的剑没有认可是拿不动的，然后又准备了砖头而且是十块，则还有一个非常重的东西叫银，马上到了三点，葛小伦他们就起床洗漱，然后就迅速到了训练场，石姜说：“哦！还准时，现在开始训练，”说完就给赵信银放在腿上，赵信说：“这是什么，好重啊，”石姜说：“是银”，赵信吃惊的说：“银，小姜不要开玩笑”，石姜说：“你到底不训练还是训练”，赵信说：“训练，可”没有说完，石姜说：“琪琳把这十块砖头绑在抢上”说完琪琳把砖头绑了起来，石姜说：“葛小伦你和刘闯准备接受重量”说完就把俩把剑给了两人，两人说：“怎么训练”，石姜说：“把剑举到头额”说完就要举起，可谁知道剑重啊，两人说：“太重了”石姜说：“少说话”，两人就闭嘴了，则对蔷薇说：“蔷薇，你也要跟赵信一样”说完就把银绑在腿上，然后说你把时空之力聚在全身然后又把它聚到腿上，你自己慢慢练习，然后就对琪琳说：“枪抬平然后把力量聚在手上，而身体要灵活，”然后又去看他们，葛小伦已经出汗，个个都出汗，然后说：“耀文你把力量转移到你想去的位置而且要掌握好，这样才能发挥好”，然后石姜严肃的说：“如果有谁干偷懒嘿嘿嘿？”说完就走一旁做着。