三年，小楚戈就这样枯燥寂寞的过着，除了练武，就是读书写字，德文那老和尚规定每天都要写几张字，看几段经书，虽然这样做不能给小楚戈带来什么高深的学问，但是明心净性却是最需要的。.
文武双全，为古人最崇尚标准，然而学武之人，大多都有暴虐之气，一旦功夫上身，便总想着跟人交手，而气积郁胸中，久久不能输导，便成魔念，心执魔念，便使之心性不明，心性不明，便生狂妄，如此下去，久久不得重生。
念经明性，为练武重要法则之一，禅武结合，既有悲天悯人之气，更重要的参悟天地之造化。少林寺历代高僧胸怀秉厚，弄禅机于武术，心性双修，生生死死，死死生生，万物六道之轮回。
小楚戈的生活无忧无虑，打坐参禅，玩游于嵩山之间，倒也乐此不疲，只是郁闷的是德文老和尚还没传于其他功夫。
其实不然。
炎炎夏天，天空像被捂了一层棉被似地，嗓子眼里都捂闷的发不出声音，此刻小楚戈正在做桩法练习，由高到低，由易入难，由简入繁，整整三年，正所谓一日练一日功，一把轱轳下来，手眼身法步，步步相连，手手相合，行如老牛犁地，退如猿猴翻身，可谓得其三味真火。
德文那老和尚笑呵呵的站在一边看着小楚戈，脸上露出满意的答案。
练完之后，却穿上了只有秋天才能穿的长衣，上撑下补站起来桩式，站在夏天的烈日下，一站却又是半个小时，呵呵，此中奥妙只可体会，不可言传~~~
收势，小楚戈笑着对德文老和尚说道：师傅，今天怎么样？
德文那老和尚摸着胡子，笑哈哈的说道：不错，不错，功夫没白练啊。
说完背着手，说道：楚戈，心意把你已经知道怎么练得，知道怎么用吗？对你来说你自己觉得能够体会有多深？
小楚戈笑道：师傅，这些你都和我讲过，手眼身法步要练到合一，心意把嘛，有心才有意，可是这心意是不好说的。
德文那老和尚叹了一口气说道：楚戈，好久没试手了，今天咱们搭搭手。
小楚戈点点头说道：师傅，这次还要出真手吗？
恩，尽管来就是了。德文老和尚说道，
只见小楚戈虚步一拳，右手以摇把之法侧身贴靠，脚以蜻蜓点水之势**之内，既有坐提之劲，又有翻滚之势，德文老和尚见状，身子一侧，双肘内拢带其之右手，少林拳法刚猛凛冽，只见德文那老和尚顺势一磕，身子同样以滚翻之势迎之，一个后撤锄地之势，小楚戈身形便不稳当了，小楚戈急于抽身后退，如影随形般的，德文老和尚一招袖里乾坤，顶着小楚戈就给扔出去了。
小楚戈站起身来，拍了拍身上的土，对德文老和尚说道：师傅，你总是比我快多了德文老和尚笑呵呵的说道：合一，你已经入了门，但是合一怎么用，你考虑过吗？
小楚戈说道：以身子之法调整全身之势，对吗师傅？
德文那老和尚说道：任何功夫有头有尾，才算是绝世绝学，否则画虎不成反类犬，以眼为灵，以气为始，法法结合，法法相依，招式是死的，而人却是活的。合一只是基本阶段，只有进了这个门，才能够继续的往下走，否则，终生只有在门外徘徊不得其法，始未成功。
小楚戈默默地揣摩着德文老和尚的话，身子也随着老和尚的话意走起来，走着走着呵呵，犹如龙形脊背，翻江倒海，势如破冰，一动一停之间，呼吸相合，似断非断似转非转。
老和尚看到这里抚掌大笑。说道;好，好，好啊。
一套把式下来，小楚戈有点气喘，脸色红红的，对着德文老和尚叹息道：师傅，肚里乾坤，引一气而达四肢，犹如猛锤破鼓。
德文老和尚笑眯眯的说道：刚开始你还不觉得习惯，所以会有气喘的现象，以后慢慢的调整调整就行了，记住了，内外是分开的，别混在一起练了，容易练偏了。
恩，小楚戈兴奋的说道：原来是这样，我说怎么老是有那么一点转不过来弯呢，原来如此，原来如此啊。
假传万卷书，真传一句话，不可轻言，德文那老和尚说道：以后功力增长自然就更快，不可自傲，须知你这才刚刚进入第一步，后面还有很长的路要走，等你百尺竿头，我允许你到寺里试技。
恩，小楚戈非常的兴奋，一直以来，小楚戈都想知道自己的功力到底到了何种地步每每看到寺里的僧人在一起演武练习，自己就恨不得也参加进去，更恨不得立马跟武僧试手较技，看看到底能不能胜过这些武僧。但是因为德文那老和尚的规定，自己决不能跟人家显露出功夫，也只好作罢了。
现在有了德文老和尚的话，自己就有了最好的动力。
德文那老和尚问道：楚戈，这三年来辛苦不辛苦？你自己后悔过吗？
小楚戈点点头又摇了摇头说道：师傅，练功本来就很辛苦，我有时候也怀疑自己能不能坚持下来，但是看到寺里的和市里面的武校的学生，我就觉得没那么辛苦了，别人能做到的我也能做到，自己后悔到没有，我现在是很爱练武了，一天不练我身子骨就难受，就不自觉地想练功，越练我就越舒服，越舒服我越想练，原来功夫是如此奇妙无比。
德文老和尚笑哈哈的说道：楚戈，千万不要自满，以前跟你说过那么多的奇闻异事山外有天，人外有人，切不可洋洋得意，岂不知你还差的太多，仅仅是一个刚刚学走路的孩子罢了。
小楚戈点点头说道：师傅，这些我都明白。
德文老和尚说道：明白是一回事，做到却又是一回事，切记。明天早点起来，我们去山上练习练习。
小楚戈听到后高兴地笑了，因为这是要传东西给小楚戈了。
第二天，天灰蒙蒙的，小楚戈和德文老和尚就出门了，还是那一片嶙峋怪石的地方德文那老和尚站住了，指着这片石头说道：以后就练这个。
小楚戈挠挠头说道：练这个？这个是干嘛的？踩石头吗？
呵呵，德文老和尚说道：这个啊？这个是练腿力的，练完这个你的腿好使力啊。
啊，练腿啊？我的腿已经很扎实了，师傅，小楚戈疑问道。
恩？扎实了？那好啊，你在这片石头上跑给我看看，不能歪倒了，也不能落到空地上，就站在石头上跑起来。德文老和尚说道。
小楚戈看了看这片石头地，满地的都是大小不一的石头快，有平的，有竖的，尖尖的，这可怎么下脚啊？小楚戈寻思道。先不管了，先上去再说。
小楚戈跳起来站在一块平整的石头上，望着满处的石头，不禁的有点心虚，这可怎么跑啊？
跑起来，德文老和尚说道：赶快的跑起来。
小楚戈一咬牙，两只腿在石头上窜来窜去，犹如跳大步，根本就使不出来什么东西德文老和尚说道：跑，快跑。
小楚戈硬着头皮在上面快步的大跨步跑起来，一下一下的，还差点摔下来，东倒西歪的，最后不成了，只得跳了下来。
德文老和尚笑哈哈的说道：怎么样，跑的滋味不错吧？你能跑起来吗？你的腿不是很有劲吗？
小楚戈红着脸低着头不敢说话。
德文老和尚背着手说：怎么不说话了？刚才不是还说来着？
小楚戈的头低的更低了。
德文老和尚叹了一口气说道：楚戈，你见过蛇吗？
小楚戈抬起头说：我见过蛇。
恩，德文老和尚点了点头说道：那你敢踩蛇吗？
踩蛇？我没踩过，也不知道敢不敢。小楚戈说道。
那要你用脚踩蛇的话，你会怎么踩？德文老和尚问道。
哦~~小楚戈明白了，德文老和尚这是在教他怎么踩石头呢？但是一回想怎么踩蛇，小楚戈知道了。
说道：我会轻轻地踩过去。
恩，德文那老和尚点点头说：踩石头就像是踩蛇，是蹭过去的，你就把石头当成蛇来看吧，就这样在石头上跑起来。
小楚戈小心翼翼的踩着石头，按照德文老和尚说的那样，如踩毒物般的跑起来，恩效果还不错。
当小楚戈跑到德文老和尚的面前，德文老和尚说道：蹲下去，矮步子，气灌丹田，小楚戈按照这点说法，果然身子开始慢慢的找着了劲，跑起来得心应手，让小楚戈高兴地不得了。
这就是少林寺绝技之一：轻功。
名称怎么说都无所谓，最重要的是练法，踏雪无痕不是没有，踏雨无痕不是做不到关键的在于怎么个练法，怎么个走法，少林寺最初的练习都是以笨方法走的，是以踩木板为基础的练法，后来逐一的加沙袋子，加铁瓦练习，虽然这种方法是有点让人难以承受，但是承受过后，便是另一番境界。
正所谓一日练，一日功。一日不练，十日空。</p>
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